Psicólogo para adolescentes online

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¿Para quién es esta terapia?

Tu hijo o hija ya no es el mismo y no sabes qué ha pasado

Se ha cerrado en banda, ha dejado cosas que antes le gustaban, o simplemente notas que algo va mal aunque no puedas ponerle nombre.

En casa hay tensión constante y nadie sabe cómo bajarla

Las conversaciones acaban en pelea o en silencio. No es que no os queráis, es que no encontráis la forma de hablar sin que salte todo.

El instituto, las redes, los amigos

todo se ha complicado Presión académica, conflictos con el grupo, redes sociales que no ayudan. La adolescencia de hoy no tiene nada que ver con la de hace veinte años.

Él o ella dice que está bien pero tú sabes que no

A veces no hay un drama concreto. Solo una tristeza de fondo, un desenganche, una manera de estar que no cuadra con quien era antes.

Un espacio para el adolescente, no para hablar de él. Y también, si hace falta, orientación para la familia.

PSICOLOGÍA ADOLESCENTE

¿Cómo funciona el proceso?

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Primera sesión

Nos conocemos. Sin protocolo, sin test interminables. El objetivo es que el adolescente sienta que esto no es otro adulto más que viene a decirle lo que tiene que hacer. La confianza se construye desde el primer día o no se construye.
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Un espacio que es suyo

Las sesiones son del adolescente. Lo que se habla ahí es confidencial, y eso importa. Cuando saben que nadie va a ir con el cuento, empiezan a hablar de verdad. Y ahí es donde el trabajo real ocurre.
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Acompañamiento a la familia

Los padres no quedan fuera del proceso. Hay momentos donde orientarles sobre cómo acompañar sin presionar marca toda la diferencia. No es terapia familiar, pero sí coordinación cuando tiene sentido.

Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí

ÁREAS DE TRABAJO

¿De qué podemos hablar en sesión?

Ansiedad y presión constante. Exámenes, redes, expectativas propias y ajenas. Muchos adolescentes viven en un estado de alerta permanente que ya dan por normal. No lo es, y tiene solución.

Estado de ánimo y apatía. Cuando nada motiva, cuando todo cansa, cuando el día a día pesa más de lo que debería. Exploramos qué hay detrás y cómo empezar a moverlo.

Identidad y autoestima. ¿Quién soy? ¿Qué se espera de mí? ¿Qué quiero yo realmente? La adolescencia es puro proceso de construcción, y a veces ese proceso necesita acompañamiento.

Conflictos con el entorno. Familia, amigos, relaciones de pareja tempranas. Los vínculos en la adolescencia son intensos y a veces dañinos. Aquí se trabaja cómo gestionarlos.

Autolesiones y conductas de riesgo. Sin tabúes. Cuando aparecen estas conductas hay algo importante debajo que necesita atención, no castigo. Se trabaja desde la comprensión y con toda la seriedad que merece.

Dificultades en el rendimiento académico. No siempre es falta de esfuerzo. Detrás de un bloqueo académico puede haber ansiedad, baja autoestima o algo en casa que ocupa todo el espacio mental. Lo miramos juntos.

PSICÓLOGO GENERAL SANITARIO

Quién te acompaña

Psicólogo general sanitario

Asier Valera

No creo en la terapia como un sitio donde alguien te dice lo que te pasa. Creo en el proceso de entenderlo juntos, a tu ritmo, sin que sientas que tienes que llegar a cada sesión con los deberes hechos. Trabajo en formato online porque funciona, y porque te permite hacerlo desde donde real­mente estás.

📍 Presencial en Alhaurín El Grande y online
🎓 Máster en Psicología General Sanitaria (VIU)
💼 Psicólogo desde 2020
📬 info@asiervalerapsicologia.es

60€ por sesión individual
Sin permanencias. El proceso dura lo que tiene que durar, ni más ni menos.

datos importantes

Online, y funciona

Para los adolescentes el formato online tiene una ventaja que los adultos subestiman: se sienten en su terreno. Conectan desde su cuarto, con su intimidad, sin el extrañamiento de ir a una consulta. Eso baja la guardia antes y facilita que la terapia arranque bien.

Escríbeme y hablamos de cómo empezar.